Att övervaka pulsen under cykelturen och under din träning ger värdefull insikt i träningsintensitet, återhämtning och prestation. Med en kombination av bröstband och trådlösa pulssensorer blir datainsamlingen både tillförlitlig och bekväm. Den här artikeln förklarar…
När du ska träna hemma så kan du behöva införskaffa en del träningsredskap. Beroende på vilken typ av träning du ska ägna dig åt så finns det ett stort utbud av träningsredskap för hemmaträning. En…
Vare sig målet inom idrotten är en toppkarriär i världens främsta lag, eller hålla igång för kroppen och knoppens skull – finns det en sak dessa har gemensamt. Utan sömn och återhämtning ser du nämligen…